昨年度、資格学校に通って2級建築士試験に一発合格できました。
社会人になってからの勉強は学生時代と比べて
仕事との両立なので、とにかく体力的にも大変だと感じました。
合格に向けて工夫したことなどをまとめてみました。
建築士に限らず、資格取得に向けて勉強する方の参考になればと思います。
2級建築士合格まで工夫したこと
勉強のおともや活用したもの
学科・製図ともに勉強は資格学校に通っていたので、
学校では身についたか小テスト、予習の宿題、講義が終わった後の復讐の宿題をやるので
一生懸命やっていれば勉強の習慣も身につくし、頭に入りやすかったです。
ただ、家に帰ってからも勉強するので、時間の確保や体力が大変でした。
アプリで過去問
便利な時代ですね〜！
メジャーな資格なら、過去問がクイズのように答えて勉強できるアプリが
アプリストアにあると思います。
休憩時間、お風呂で温まりながらなど隙間時間にやってたりしていました。
机に座るのが疲れちゃった時にベッドで寝転がりながら…なんてのもオススメです。
（ずっと座ってると腰が疲れるからね！）
問題集を持ち歩かなくてもその場で勉強できるのがいいところ＾＾
私はこのアプリを買い切り課金して使ってました＾＾
ポモドーロテクニック
ポモドーロテクニック (ポモドーロ) とは、
25分間の作業し、 5分間の休憩をはさむ時間管理術です。
集中力を維持しながら生産性を上げる効果があるこの手法は、
勉強で集中するだけでなくお仕事にも活用できるテクニックです。
人間、長い時間は集中できないものです。
適度に休憩を挟むことでしっかり身につけられれば効率もいいですよ！
「ポモドーロ タイマー」などでアプリストアで検索すると
25分経つとお知らせしてくれる目覚ましのようなアプリがあります。
こちらのアプリを勉強する時に使ってました！
ラムネでブドウ糖補給
ラムネはブドウ糖がたくさん含まれていて、脳のエネルギーになります。
森永のラムネは90％がブドウ糖です。 吸収が早く、手軽に脳へブドウ糖補給ができます。
東大生協駒場購買部（以下東大生協）の駄菓子売り場で
他のお菓子よりも2倍以上のスペースで売られているそうです。
カバンに入れておいても溶けないし、通学講義のおともや
家で勉強する時に口に入れながら勉強してました。
記憶力サポートにサプリ
記憶力に聞けばいいなあ…と思って
イチョウ葉とDHAのサプリを飲んでました＾＾
イチョウ葉は脳の血流を改善し、認知機能の一部である記憶力（言葉・物のイメージ・体験を覚え、思い出す能力）の維持や、判断の正確さの向上に役立つことが報告されています。
DHC DHA 60日分 240粒 【機能性表示食品】 送料無料
DHA・EPAには血中の中性脂肪値を低下させる機能があることが報告されています。また、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力を維持することが報告されています。
どちらも加齢に伴ってのサポート…とかかれているけど
お守りだと思って飲んでました。
時間を作る！ 家事の軽減など
宅配食材の活用
スーパーに行かないで、宅配食材を活用していました。
買い物する時間、メニューを考える時間、作る方を確認する時間が軽減されて
とってもオススメ！
ミールキットは簡単だし、いつもよりおしゃれなメニューも楽しめるので
外食気分にもなります。
５日分の献立セットが便利です！
ご飯作りと買い物の手間を楽に！レシピと食材セット「ちゃんとOisix」におまかせ
宅配冷凍弁当の活用
もうオイシックスで料理するのも面倒になったら
ナッシュの宅配冷凍弁当を使ってました。
料理しなくて済むし、レンジで温めるだけ。
講義で遅くなった日も簡単に夕飯が済ませられます。
チンするだけですがご飯は別途用意が必要。
そのまま食べれば糖質コントロールもでき、ダイエットになります。
温めてお弁当にそのまま入れて、会社のお弁当作りの手間も軽減しました。
業務スーパーの冷凍弁当も便利です
リピでストック確定！業務スーパーの冷凍弁当が安くて会社のお弁当にも便利
カルテスエッセン
カルテスエッセンとは、火を使わない食事です。
疲れた時忙しい時はドイツ流のらくらく夕食【カルテスエッセン】
そのまま食べられる、ハムやチーズ、パンなどを買い置きしておいて
出して食べるだけ。
忙しい日に簡単に済ませられる食事方法です。
シャワーをささっと済ませる
一本でシャンプーもコンディショナーも一緒に済む、
haruのシャンプーを使っていました。
これなら洗い流すのが一回で済むので、水の節水にもなるし
ささっとシャワーが済ませられます。
コンディショナーと一つになっているけど
ちゃんとしっとり、さらさらで指通りが良くなるので良かったです＾＾
口コミサイトにもランクイン！haru kurokamiスカルプ
【100％天然由来シャンプー】kurokamiスカルプ【2本】と【髪の集中美容液】ヘアミネラルエッセンス【1本】のお得なセット！
楽天市場にも出店しています。
価格は公式サイトの方が少し安いです
私はラベンダーの香りがお気に入りです＾＾
とにかく勉強時間の確保に必死でした！
資格学校に通うと宿題がでるので＾＾；
いやでも勉強習慣がつきますが、勉強時間をつくるため極力家事や生活面で省略してました。
冷凍弁当などの活用で時間的にも体力的にも余裕ができて、勉強時間が作れました。
とはいえ、仕事から帰ってきてからの勉強は毎日眠気との闘いでしたが。
（負けて寝る日もあった＾＾；）
勉強時間の確保テクニックとして参考になれば幸いです。
