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以前はニキビができがちな肌でしたが、
以前に比べると職場のストレスが少し減ったり、
気分転換がいくらかうまくできるようになったし
ビタミンCなど肌によさそうなサプリを飲み続けるようにして
だんだんと調子がよくなってきた気がします。
これは必要経費として、これからも飲み続けていこうと思います＾＾
ビタミンCは短時間で体の外へ出てしまう
ビタミンＣは水に溶けやすく、ほとんどが体の外へ吸収されずに排出されてしまいます。
最近はビタミンＣを壊さずに体の中に届けやすく、
吸収力・持続性を克服する「リポソームビタミンＣ」のサプリが登場し、話題になっています。
Liposome Vitamin – 5C（リポソームビタミン – ファイブシー）
をお試しさせていただきました。
- 純度の高い「リポソームビタミンC」
- 成分を体内でゆっくり放出する「タイムリリース型ビタミンC」
- 熱や光に強い「ストレス耐性ビタミンC」
- 必須栄養素の「ピュアビタミンC」
- 太陽の日差しでエネルギッシュに育ったアセロラ由来の「自然派ビタミンC」
など合計5種類の高品質ビタミンCを1包に配合しています。
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だから５Cなんですね！
ビタミンC 1スティックあたり1,022mg。
着色料・人工甘味料・合成保存料・動物由来成分不使用です。
ホワイトピーチ味ですが、ビタミンCサプリなのでお味はすっぱめです。
パウダータイプで水や炭酸水200mlほどに溶かして飲んだり、
ヨーグルトに混ぜてもOKです。
個包装なので会社に持って行ってデスクで飲んでもいいです。
ちょっとすっぱめなので、気持ち多めの水で溶かしたほうが飲みやすいかも。
ジュース感覚で飲めるので、これなら美味しく続けやすい♪
お風呂上りに美味しく飲めます＾＾
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美肌サプリを選ぶときは、体への吸収しやすさにも注目ですね！
美肌習慣として取り入れていきたいです＾＾
美肌習慣として取り入れていきたいです＾＾
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