家にいる時はコーヒーの他に、だいたいお茶を飲んでいます。
温かいものならルイボスティー、紅茶。
夏場なら麦茶を作って飲んでいます。
【4月3日～11日発送分】 ルイボスティー オーガニック 有機 JAS 100包
だいたい楽天でティーバッグ100包くらい入ってる、
大容量のルイボスティーを買っています。
先日、初めて「よもぎ茶」を飲みました。
よもぎは昔からの漢方薬
よもぎは「モグサ」として鍼治療のお灸に利用されています。
漢方では、艾葉（がいよう）といい、止血薬として用いられます。
古来から切り傷などの出血に用いられてきました。
葉を湯船に入れて体をあたためる「よもぎ風呂」は冷えにも良いとされています。
抗菌作用・デトックス効果が高いことから、アトピー性皮膚炎や、ダイエットにも効果があると言われています。
- 利尿作用でデトックス、むくみ改善
- 便秘解消
- 血行促進で冷え改善
- アトピー性皮膚炎の改善
- いい香りでリラックス効果
ヨモギやキク科アレルギーの方、幼児やてんかん体質の方はヨモギの飲食を控えてください。
妊婦の方はヨモギを食べる量にご注意ください。
ヨモギに含まれる「ツヨン」という成分が子宮を収縮させる作用をもつため、日常生活で食べる程度であれば問題はありませんが、過剰に摂取しすぎると、流産・早産につながる恐れがあるとされています。
よもぎのいい香りがします。
味は苦いのかな？と思っていたけど、全然苦味はなく、飲みやすいです。
ただ、草餅のよもぎの風味が広がりますので、
香りの強いものが苦手な人とかは嫌かもしれません。
これはちょっと好き嫌いが分かれるお茶ですね。
もし、試しに買って飲んでみて美味しくなかったら、
お風呂に入れてモミモミして、よもぎ風呂にしちゃえばいいと思います＾＾
よもぎ風呂は20gくらいがオススメのようです
パクチーが好きな私はなんだかクセになっちゃう… って感じです。
乾燥なつめと一緒におやつにしました。
なくなったらまた飲みたくなるかも…。
和のハーブティーって感じで、意外と美味しいですよ、よもぎ茶！
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