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暑い日が増えて、ちょっと塩気のあるものが食べたくなりまして
お茶漬けを買って食べたりしています。
お茶漬けを食べたら、しばらくぶりに味噌汁が食べたくなりました。
普段は味噌汁を作るときは、一人暮らしなので2食か3食分作っています。
でも、味噌汁は今の時期だと傷みやすいし…
というわけで、1食分のカンタン味噌汁を作ってみました。
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1食分のカンタン味噌汁
![](https://helvetica-neue.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7872-1024x1024.jpg)
スーパーで買ったフリーズドライの味噌汁の具と
常温で保存できる相模屋の油揚げ。
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どちらも日持ちするので、好きな時に食べられて便利!
![](https://helvetica-neue.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7873-1024x1024.jpg)
器に具材と粒のほんだしを入れてお湯を注ぎます。
![](https://helvetica-neue.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7875-1024x1024.jpg)
味噌を入れて溶いたら完成。一人分のカンタンズボラ味噌汁です。
![](https://helvetica-neue.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_7874-1024x1024.jpg)
暑い夏は食欲が落ちがちですが、塩分チャージ&栄養補給に。
忙しい朝食にもぴったりです^^
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汗かいた体にしみる〜!