ごはん・おやつ

いつもの朝食メニュー&最近食べて美味しかったオイシックスのヴィーガン食

 

おはようございま〜す。

私はいつも朝食は調理が簡単なもので済ませることが多く、
だいたいパンとスープ + ヨーグルトやバナナなどでさっと済ませています。

朝は化粧したり準備に時間がかかるし、できれば長く寝てたい^^;

 

 

 

 

この日はトースト、お芋で作ったポタージュ、りんご、
オイシックスで買ったヨーグルトです。

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オイシックスで売ってる、フロム蔵王ヨーグルトはイチゴが入っていておやつにも美味しくマイブームです^^

 

最近食べたヴィーガンキット

ヴィーガンミールキットの「Purple Carrot(パープルキャロット)」も
食べてみたいメニューがある週は注文して、だいたい週末のお昼ご飯に食べています。

食材や調味料がキットの中に入っていて、
レストランで食べられるようなメニューが簡単に作れて外食気分が味わえます^^

お試し週末ヴィーガン生活 パープルキャロットのヴィーガン食材キット 大豆由来の「大豆ミート」やオーツミルクなど、 植物由来の食べ物「プラントベースフード」が話題になったりと ヴィーガンに注目が...

 

ココナッツカレー

この日はココナッツカレーです!

 

ココナッツミルクを入れて作るココナッツカレー。
お肉の代わりに、お豆腐とひよこ豆が入っています。

まろやかなお味で辛さ控えめ。
いつもと違ったカレーが手軽に楽しめました。

 

 

野菜沢山ガパオライス

野菜沢山ガパオライスは、
ナス・ピーマン・パプリカ・玉ねぎ・カシューナッツが入っていて、
お肉の代わりに豆腐そぼろを使用しています。

しっかりした味付けでご飯が進む…!

 

ヴィーガンというとなんだか物足りないんじゃ?と思いがちですが、
お肉を使わないぶん、味付けも工夫されていて美味しく食べられるようにできてます。

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まだ食べていないメニューもあるので気になったものがあったら注文してみるつもりです♪

 




初めての方限定!20分で作れるkitOisixつきお試しセット

20分で作れるキットは簡単で助かります♪
野菜もスーパーで買うより味が美味しいです。

 


普段の食事は5日分の献立セット「ちゃんとOisix」で済ませています。
献立に悩まなくていいし、買い物に行かなくて済む
無駄買いの防止にもなります^^

 

 

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